nov

pejam cilik pejam cilik..... dh msk bulan nov....
ahd ni dh raye.....cpt betul msa berlalu kan3...
byk lg pkara2 yg x smpt nk bt...ngeeee
i'allh mdh-mdhn akn bjln lncr perncngan
yg sdh drncng ni dan dpermudh kan nyer....
aminnnn......

1.11.11

kek pandan layer

salam....urmmmm lme x msk2 la....huhuhu mggu lps kiter ad wat
kek pandan layer....nyum2 pcubaan yg brpe kli enth...mmg sedap kek
2 tp bila nk tblik kan pecah lak tngh2 2...nyampah....huhuhu

taraaaaaaaaaaaa cun kan....hakhak x leh ambik pic sebiji coz hncur....
hahahahah bse la kdng2 jdi kdng2 x...ap2 pon sedakkk sgt....
yer3 je kiter nihh....

mood happy (^.0)

happy for to day........

thanks my family shayang.......

love you so much......

next time mau jenjalan ag taooo.....

(^.*)

minum nesvita omega plus

salammmm n slmt petang......hahah ttbe lak rni ase cm bselera nk up date  blog kiter.....
sebelum2 nihhh ase mmg x nk terus dh bblog ni....hahaha tp x leh kowt.....
at last leh gak gomel2 sorng2 at cni....:) urmmm sbenar nye kiter nk citer,
bru2 ad la kiter try mnm susuomega plus 2....slme hdp kt mmg payah
la nk mnm susu,x thu la ngape...huhuhu so ats sbb nsht ssorng kiter pkse kan
diri ni mnm la gak....tiap2 pg n mlm kiter mnm.....mmg kiter bncuh pns2
bg hlng loya....ngeeeeee ase x sggp,,,
tp lme klama an sdp lak susu 2....hahah kiter bjya gak la hbs kans....
meh2 tgk khasiat  NESVITA OMEGA PLUS

1. Ianya mengandungi sterol dari tumbuhan yang membantu mengurangkan kolesterol. Apa itu sterol? Sterol tumbuhan ialah molekul organik yang terdapat dalam tumbuhan yang telah terbukti secara klinikal bolehmenghalang kolestrol dari diserap ke dalam darah
2. Ianya tinggi dengan kalsium yang sememangnya kita tahubagus untuk tulang.
   
3. Ianya mengandungi 60% kurang lemakberbanding susu penuh krim. Yang diet tu boleh minum susu ni :)
   
4. Susu ini mengandungi Omega 3 dan Omega 6, iaitu sejenis asid lemak yang kita perlukan, tetapi tidak dihasilkan oleh badan dan harus diambil daripada makanan harian. Sumber baik Omega 3 dan 6 ialah minyak jagung dan minyak biji sesawi.
   
5. Susu ini boleh membantu mengekalkan tahap karotenoid kepada orang-orang yang mengamalkan diet buah-buahan dan sayur-sayuran. Apa itu karotenoid? Karotenoid itu ialah sejenis pigmen yang selalunya terdapat pada buah-buahan dan sayur-sayuran yang berwarna dari warna kuning hingga merah (seperti lobak, tomato, betik). Karotenoid membantu membekalkan vitamin A, antioksidan, dan juga meningkatkan fungsi sistem imun badan kita. Malah membantu sistem pembiakan kita agar berfungsi dengan lebih baik!

BANYAK KAN KHSIAT SUSU 2....OK AP LAGI G BELI DEHHHHH..:))